Kismis atau Raisins Camilan Favorit Sejuta Manfaat

Halo haloo.. siapa nih yang belum tau kismis,

     Raisin merupakan jenis kismis yang paling sering kita jumpai diresep makanan pada umumnya. Kismis ini berasal dari manisan anggur yang telah dikeringkan secara alami, sehingga mempunyai warna hitam.

     Kismis mengandung vitamin, serat, dan mineral, serta bebas dari lemak dan kolesterol jahat. Kandungan nutrisi kismis ini bisa memberikan berbagai khasiat untuk kesehatan tubuh.

Makan kismis dalam porsi tepat dapat membantu Anda memperoleh beberapa manfaat berikut ini:
1. Pilihan cemilan yang meningkatkan energi
2. Melancarkan pencernaan
3. Merangsang anemia
4. Mencegah osteoporosis dan menyehatkan tulang dan sendi
5. Mencegah kerusakan sel dan DNA
6. Baik untuk kesehatan gigi dan gusi
7.Membantu mengurangi berat badan
8. Menyehatkan jantung
9. Menjaga fungsi penglihatan

     Meskipun kimis dapat memberikan beragam khasiat untuk kesehatan, mengonsumsi kimis yang terlalu banyak dapat mengganggu kesehatan karena termasuk makanan dengan kandungan gula tinggi.

     Jumlah kalori dan gula yang tinggi merupakan salah satu ciri buah yang dikeringkan. Kismis biasanya dijual dalam kemasan kecil yang kurang lebih mengandung 100 kalori.

Nah, ada baiknya Anda mengonsumsi kismis sebagai cemilan dalam kemasan kecil ini.

     Cara ini dapat membantu Anda untuk memperoleh manfaat kismis, tetapi dengan tetap membatasi jumlah kismis yang dikonsumsi.

    Berlyan Food menyediakan kismis berkualitas yakni Mariani Raisin Dark, tersedia kemasan besar maupun kecil mulai dari 100gr, 250gr, 500gr, maupun 1kg. Harga dijamin terjangkau deh dari yang lain.

Cocok untuk topping kue dan bakery, maupun camilan si kecil.

     Dapatkan kismis berkualitas dengan sejuta manfaat ini dengan mudah melalui marketplace kami melalui link berikut :

Shopee 1 @berlyan.food 

Shopee 2 @grosirmozzarella&bahankuliner

Tokopedia 1 @berlyan food jogja

Tokopedia 2 @grosirmozzarellabahankuliner